Desde tiempos ancestrales, los seres humanos han vivido en estrecha relación con la naturaleza. Pero en la actualidad, pasamos hasta el 90% de nuestro tiempo en entornos construidos. Esta desconexión tiene efectos directos en nuestra salud mental y física. El diseño biofílico, dentro del marco de la neuroarquitectura, busca reconectar al ser humano con lo natural a través del entorno.
¿Qué es el diseño biofílico?
Es una estrategia de diseño que integra elementos de la naturaleza en los espacios arquitectónicos para mejorar el bienestar, reducir el estrés y aumentar la productividad.
A diferencia del paisajismo o la decoración con plantas, el diseño biofílico es estructural y estratégico. Se basa en tres pilares:
Naturaleza directa: luz solar, plantas vivas, agua, aire fresco.
Naturaleza indirecta: materiales naturales, colores terrosos, formas orgánicas.
Experiencias espaciales: vistas abiertas, refugios, transiciones suaves entre espacios.
Efectos medidos en el cerebro
Estudios en neurociencia muestran que espacios con conexión biofílica:
Disminuyen la frecuencia cardíaca.
Aumentan la actividad en la corteza prefrontal (concentración, toma de decisiones).
Reducen la producción de cortisol (hormona del estrés).
Aplicaciones prácticas
Oficinas con jardines interiores o muros verdes.
Viviendas con patios o terrazas ajardinadas.
Hospitales con jardines terapéuticos y luz natural en salas de espera.
Escuelas con visuales naturales desde el aula.
El diseño biofílico no es exclusivo de grandes proyectos. Un balcón con vegetación, una textura natural o una vista abierta ya generan impacto.
Más que una moda, una necesidad
En Naharay Arquitectos integramos principios biofílicos como parte esencial del diseño. No se trata de decorar, sino de responder a una necesidad profunda del ser humano: estar en contacto con la vida natural para sentirse bien.
En el próximo artículo hablaremos sobre los errores más comunes que se cometen al ignorar la neuroarquitectura, y cómo evitarlos en proyectos residenciales, laborales o institucionales.
